/ Kursdetails
A26R3109 Yoga
| Beginn | ab Mo. 16.02.2026, 17.20 Uhr |
| Kursgebühr | 81,00 € (Ermäßigungsgebühr 57,60 €) |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Birgit Ewaldt
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Ihre eigene Mattenauflage und eventuell eine Decke, einen Gurt oder Schal mit! |
Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule vitalisieren und die Atmung verbessern. Neben körperlicher Stärke und Flexibilität kann daraus mehr Spannkraft erwachsen, die hilft, den Herausforderungen des Lebens positiver zu begegnen.
Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule vitalisieren und die Atmung verbessern. Neben körperlicher Stärke und Flexibilität kann daraus mehr Spannkraft erwachsen, die hilft, den Herausforderungen des Lebens positiver zu begegnen.
Kursort
Rathenow / VHS / Raum 306
Bammer Landstr. 1014712 Rathenow
Termine
Datum
Mo., 16.02.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 23.02.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 02.03.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 09.03.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 16.03.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 23.03.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 13.04.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 20.04.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 27.04.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 04.05.2026
Uhrzeit
17:20 - 18:50 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10