ONLINE-Kurse an der VHS Havelland
Herzlich willkommen zu unseren Online-Angeboten!
In unserem Programm finden Sie neben den bewährten Präsenz-Formaten auch einige Online-Seminare und -Vorträge aus verschiedenen Fachbereichen. Bequem können Sie von Zu Hause aus über unsere vhs.cloud an diesen Kursen mit Mikrofon und Kamera interaktiv teilnehmen.
Vielleicht finden Sie ein interessantes Angebot? Schauen Sie einfach mal in die untenstehende Liste...
A24R3215 Pilates Onlinekurs
| Beginn | ab Di. 16.01.2024, 18.00 Uhr |
| Kursgebühr | 57,20 € (Ermäßigungsgebühr 40,64 €) |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Fritze
|
Pilates ist eine sanfte aber wirkungsvolle Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht. Mit den Übungen werden einzelne Muskeln und Muskelgruppen gezielt aktiviert, gedehnt oder entspannt. Muskeln und Gelenke werden wieder in Schwung gebracht. Das Augenmerk liegt auf der tiefen Rumpfmuskulatur. Das Training hilft Feinmotorik, Koordination und Wahrnehmungsfähigkeit für den ganzen Körper zu verbessern.
Während des Live-Onlinekurses trainieren Sie in Ihrer gewünschten Umgebung mit einer festen Gruppe an regelmäßigen Terminen.
Der Unterricht findet über die Konferenzfunktion der VHS-Cloud statt. Sie benötigen eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Bildschirm, Kamera, Lautsprecher und Mikrofon.
Eine Anleitung für die Registrierung in der VHS Cloud senden wir Ihnen mit der Einladung zum Kurs zu!
Pilates ist eine sanfte aber wirkungsvolle Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht. Mit den Übungen werden einzelne Muskeln und Muskelgruppen gezielt aktiviert, gedehnt oder entspannt. Muskeln und Gelenke werden wieder in Schwung gebracht. Das Augenmerk liegt auf der tiefen Rumpfmuskulatur. Das Training hilft Feinmotorik, Koordination und Wahrnehmungsfähigkeit für den ganzen Körper zu verbessern.
Während des Live-Onlinekurses trainieren Sie in Ihrer gewünschten Umgebung mit einer festen Gruppe an regelmäßigen Terminen.
Der Unterricht findet über die Konferenzfunktion der VHS-Cloud statt. Sie benötigen eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Bildschirm, Kamera, Lautsprecher und Mikrofon.
Eine Anleitung für die Registrierung in der VHS Cloud senden wir Ihnen mit der Einladung zum Kurs zu!