Neue Kurse
Jetzt mal auf Bildungs-Entdeckungsreise gehen?!
Entdecken Sie die neuen Kurse der vhs Havelland!
Kein Mensch möchte immer nur im "eigenen Garten" sitzen bleiben (obwohl es da auch sehr schön ist)! Manchmal tut frischer Wind um die Nase gut. Und eine kleine "Entdeckungsreise".
Jedes Semester bieten wir eine Vielzahl von neu entwickelten Kursangeboten an, oft zu Themen, die noch nie im Programm waren, und häufig mit neuen Dozent*innen-Gesichtern.
Von Sprachkursen über Kunstworkshops bis hin zu digitalen Fähigkeiten – finden Sie jetzt das perfekte Angebot, um neue Fähigkeiten zu erlernen und Ihre Interessen zu erweitern.
Zum ersten Mal in unserem Programm
B25R3207 Pilates Grundkurs
| Beginn | ab Mo. 08.09.2025, 16.00 Uhr |
| Kursgebühr | 39,00 € (Ermäßigungsgebühr 28,20 €) |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Fritze
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung und bei Bedarf dicke Socken mitbringen! |
Pilates ist eine sanfte aber wirkungsvolle Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht. Mit den Übungen werden einzelne Muskeln und Muskelgruppen gezielt aktiviert, gedehnt oder entspannt. Muskeln und Gelenke werden wieder in Schwung gebracht. Das Augenmerk liegt auf der tiefen Rumpfmuskulatur. Das Training hilft Feinmotorik, Koordination und Wahrnehmungsfähigkeit für den ganzen Körper zu verbessern.
Pilates ist eine sanfte aber wirkungsvolle Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht. Mit den Übungen werden einzelne Muskeln und Muskelgruppen gezielt aktiviert, gedehnt oder entspannt. Muskeln und Gelenke werden wieder in Schwung gebracht. Das Augenmerk liegt auf der tiefen Rumpfmuskulatur. Das Training hilft Feinmotorik, Koordination und Wahrnehmungsfähigkeit für den ganzen Körper zu verbessern.
Kursort
Rathenow / VHS / Saal
Bammer Landstr. 1014712 Rathenow