Neue Kurse
Jetzt mal auf Bildungs-Entdeckungsreise gehen?!
Entdecken Sie die neuen Kurse der vhs Havelland!
Kein Mensch möchte immer nur im "eigenen Garten" sitzen bleiben (obwohl es da auch sehr schön ist)! Manchmal tut frischer Wind um die Nase gut. Und eine kleine "Entdeckungsreise".
Jedes Semester bieten wir eine Vielzahl von neu entwickelten Kursangeboten an, oft zu Themen, die noch nie im Programm waren, und häufig mit neuen Dozent*innen-Gesichtern.
Von Sprachkursen über Kunstworkshops bis hin zu digitalen Fähigkeiten – finden Sie jetzt das perfekte Angebot, um neue Fähigkeiten zu erlernen und Ihre Interessen zu erweitern.
Zum ersten Mal in unserem Programm
B25F3220 ZUMBA® -Fitness
| Beginn | ab Di. 02.09.2025, 18.30 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 € (Ermäßigungsgebühr 36,60 €) |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Florin Laction
|
| Bemerkungen | Bitte Handtuch, feste Turnschuhe mit heller Sohle und was zum trinken mitbringen |
In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von verschiedenen Tanzarten und Tanzschritten kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Körperdefinition sowie Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® verbindet energische und motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungen und Kombinationen, die es den Teilnehmenden ermöglichen, "Sorgen wegzutanzen".
ZUMBA® sprengt den üblichen Rahmen, da es Fitness in eine Aktivität verwandelt, die Spaß macht. Es ist kein Fitness-Kurs, zu dem man "gehen muss", sondern zu dem man "gehen möchte". Der Spass-Faktor erhöht auch die Intensität einer Bewegung. Die Musik motiviert Teilnehmer/innen dazu, die Bewegungen intensiver auszuführen als etwa bei normalen Kniebeugen oder Oberkörper-Übungen.
In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von verschiedenen Tanzarten und Tanzschritten kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Körperdefinition sowie Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® verbindet energische und motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungen und Kombinationen, die es den Teilnehmenden ermöglichen, "Sorgen wegzutanzen".
ZUMBA® sprengt den üblichen Rahmen, da es Fitness in eine Aktivität verwandelt, die Spaß macht. Es ist kein Fitness-Kurs, zu dem man "gehen muss", sondern zu dem man "gehen möchte". Der Spass-Faktor erhöht auch die Intensität einer Bewegung. Die Musik motiviert Teilnehmer/innen dazu, die Bewegungen intensiver auszuführen als etwa bei normalen Kniebeugen oder Oberkörper-Übungen.
Kursort
Falkensee / VHS / Aula
Poststr. 1514612 Falkensee