Neue Kurse
Jetzt mal auf Bildungs-Entdeckungsreise gehen?!
Entdecken Sie die neuen Kurse der vhs Havelland!
Kein Mensch möchte immer nur im "eigenen Garten" sitzen bleiben (obwohl es da auch sehr schön ist)! Manchmal tut frischer Wind um die Nase gut. Und eine kleine "Entdeckungsreise".
Jedes Semester bieten wir eine Vielzahl von neu entwickelten Kursangeboten an, oft zu Themen, die noch nie im Programm waren, und häufig mit neuen Dozent*innen-Gesichtern.
Von Sprachkursen über Kunstworkshops bis hin zu digitalen Fähigkeiten – finden Sie jetzt das perfekte Angebot, um neue Fähigkeiten zu erlernen und Ihre Interessen zu erweitern.
Zum ersten Mal in unserem Programm
B25F3214 Pilates mit Körperwahrnehmung
| Beginn | ab Mo. 08.09.2025, 15.15 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € (Ermäßigungsgebühr 49,20 €) |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Christiane Hecker
|
| Bemerkungen | eigene Matte mitbringen, bequeme Kleidung, Getränk |
In diesem Kurs nehmen wir uns die Zeit, ausgiebig in den Körper hinein zu spüren. Die Pilates Übungen können so mit Konzentration und passender Atmung ausgeführt werden. Du bekommst eine Gefühl für deine Mitte (Powerhouse) und deinen Beckenboden, was dich im Alltag leichter zentrieren und aufrichten lässt.
Für die längere Abschlussentspannung ggf eine Decke mitbringen.
In diesem Kurs nehmen wir uns die Zeit, ausgiebig in den Körper hinein zu spüren. Die Pilates Übungen können so mit Konzentration und passender Atmung ausgeführt werden. Du bekommst eine Gefühl für deine Mitte (Powerhouse) und deinen Beckenboden, was dich im Alltag leichter zentrieren und aufrichten lässt.
Für die längere Abschlussentspannung ggf eine Decke mitbringen.
Kursort
Falkensee / VHS / Aula
Poststr. 1514612 Falkensee