Neue Kurse
Jetzt mal auf Bildungs-Entdeckungsreise gehen?!
Entdecken Sie die neuen Kurse der vhs Havelland!
Kein Mensch möchte immer nur im "eigenen Garten" sitzen bleiben (obwohl es da auch sehr schön ist)! Manchmal tut frischer Wind um die Nase gut. Und eine kleine "Entdeckungsreise".
Jedes Semester bieten wir eine Vielzahl von neu entwickelten Kursangeboten an, oft zu Themen, die noch nie im Programm waren, und häufig mit neuen Dozent*innen-Gesichtern.
Von Sprachkursen über Kunstworkshops bis hin zu digitalen Fähigkeiten – finden Sie jetzt das perfekte Angebot, um neue Fähigkeiten zu erlernen und Ihre Interessen zu erweitern.
Zum ersten Mal in unserem Programm
A25R1606 Aus der Ruhe heraus erfolgreich: Gelassenheit als Weg zum Ziel
| Beginn | Sa. 24.05.2025, 10.30 Uhr |
| Kursgebühr | 25,47 € (Ermäßigungsgebühr 18,43 €) |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Antje Melanie Rieche
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Im hektischen Berufsalltag ist es oft eine Herausforderung, ruhig und souverän zu bleiben, insbesondere in stressigen Situationen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie innere Gelassenheit kultivieren und sich von äußeren Stressfaktoren nicht aus der Ruhe bringen lassen. Mit praxisorientierten Techniken zur Selbstregulation, klarer Kommunikation und einem konstruktivem Umgang mit schwierigen Emotionen erlangen Sie Werkzeuge, um beruflichen Erfolg durch innere Gelassenheit zu fördern.
Lernziele:
- Emotionen erkennen und regulieren: Eigene emotionale Reaktionen besser wahrnehmen und in stressigen Situation souverän handeln.
- Stärkung des Selbstbewusstseins: Entwicklung von innerer Ruhe und Stabilität, auch in herausfordernden Situationen.
- Gelassene Kommunikation: Techniken für eine klare und respektvolle Kommunikation, die auch in schwierigen Gesprächen hilft, die Ruhe
zu bewahren.
- Handlungsfähig bleiben auch unter Druck.
Im hektischen Berufsalltag ist es oft eine Herausforderung, ruhig und souverän zu bleiben, insbesondere in stressigen Situationen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie innere Gelassenheit kultivieren und sich von äußeren Stressfaktoren nicht aus der Ruhe bringen lassen. Mit praxisorientierten Techniken zur Selbstregulation, klarer Kommunikation und einem konstruktivem Umgang mit schwierigen Emotionen erlangen Sie Werkzeuge, um beruflichen Erfolg durch innere Gelassenheit zu fördern.
Lernziele:
- Emotionen erkennen und regulieren: Eigene emotionale Reaktionen besser wahrnehmen und in stressigen Situation souverän handeln.
- Stärkung des Selbstbewusstseins: Entwicklung von innerer Ruhe und Stabilität, auch in herausfordernden Situationen.
- Gelassene Kommunikation: Techniken für eine klare und respektvolle Kommunikation, die auch in schwierigen Gesprächen hilft, die Ruhe
zu bewahren.
- Handlungsfähig bleiben auch unter Druck.
Kursort
Rathenow / VHS / Raum 306
Bammer Landstr. 1014712 Rathenow