/ Kursdetails

A24F3109 Hatha Yoga für Interessierte

Beginn ab Mi. 14.02.2024, 10.30 Uhr
Kursgebühr 80,20 € (Ermäßigungsgebühr 56,74 €)
Dauer 17 Termine
Kursleitung Beatrice Göritz
Bemerkungen Bitte bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte, ein großes Handtuch, warme bequeme Kleidung und dicke Socken mit!

Der Kurs kann sowohl von Yoga-Einsteiger/innen als auch von Fortgeschrittenen im Yoga besucht werden.


Hatha-Yoga = Entspannung, Körperkräftigung, Atmung. Yogastellungen trainieren den ganzen Körper, kräftigen Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule. Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte. Hatha-Yoga sieht den Menschen als Ganzes. Ziel des Hatha-Yoga ist es, Muskeln, Sehnen und Bänder zu kräftigen und zu dehnen, den Kreislauf anzuregen und ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen.

Der Kurs kann sowohl von Yoga-Einsteiger/innen als auch von Fortgeschrittenen im Yoga besucht werden.

Hatha-Yoga = Entspannung, Körperkräftigung, Atmung. Yogastellungen trainieren den ganzen Körper, kräftigen Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule. Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte. Hatha-Yoga sieht den Menschen als Ganzes. Ziel des Hatha-Yoga ist es, Muskeln, Sehnen und Bänder zu kräftigen und zu dehnen, den Kreislauf anzuregen und ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen.





Kursort

Falkensee / VHS / Aula

Poststr. 15
14612 Falkensee

Termine

Datum
Mi., 14.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Mi., 21.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Mi., 28.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Mi., 06.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Mi., 13.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Mi., 20.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Mi., 27.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Mi., 03.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Mi., 10.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Mi., 24.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15

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