B25R306G Gewichtszunahme durch Stress – was kann ich tun?
| Beginn | Sa. 08.11.2025, 10.20 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | |
| Kursleitung |
Ilka Quast
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen und dicke Socken mit. |
Lernen Sie, wie Cortisol, das Stresshormon, Ihren Körper beeinflusst und welche Strategien Ihnen helfen können, den Cortisolspiegel zu regulieren. Probieren Sie praktische Tipps und Entspannungsübungen wie Autogenes Training, um Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Gemeinsam finden wir Wege, um Ihre Gesundheit zu unterstützen und ein ausgewogenes Körpergefühl zu fördern. Wir freuen uns auf Sie!
Lernen Sie, wie Cortisol, das Stresshormon, Ihren Körper beeinflusst und welche Strategien Ihnen helfen können, den Cortisolspiegel zu regulieren. Probieren Sie praktische Tipps und Entspannungsübungen wie Autogenes Training, um Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Gemeinsam finden wir Wege, um Ihre Gesundheit zu unterstützen und ein ausgewogenes Körpergefühl zu fördern. Wir freuen uns auf Sie!
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.