/ Kursdetails

B20F3224 Faszientraining für alle Interessierten

Beginn Mo., 28.09.2020, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 26,54 € (Ermäßigungsgebühr 19,17 €)
Preis für 6 Personen 44,93 € (32,05 €)
Dauer 8 Termine
Kursleitung Gabriela Kobbe
Bemerkungen eigene Matte mitbringen, Faszienrolle normal (30cm ) Tennisball, Handtuch, Getränk

Kennen Sie das Gefühl mit zunehmendem Alter immer
unbeweglicher zu werden? Sie müssen in vielen
Alltagssituationen eine Bewegung öfter wiederholen, um
diese schmerzfrei oder korrekt ausführen zu können?
Dann könnten Ihre Faszien verklebt sein!

Durch gezieltes Faszientraining lassen sich genau diese Verklebungen wieder lösen.
Vom Faszientraining kann jeder profitieren.
Gezielte Übungen mit der Faszien-Rolle helfen
- die Regeneration zu verbessern
- die Beweglichkeitsweite zu erhöhen
- Stress abzubauen
- Cellulite einzudämmen

Kennen Sie das Gefühl mit zunehmendem Alter immer
unbeweglicher zu werden? Sie müssen in vielen
Alltagssituationen eine Bewegung öfter wiederholen, um
diese schmerzfrei oder korrekt ausführen zu können?
Dann könnten Ihre Faszien verklebt sein!

Durch gezieltes Faszientraining lassen sich genau diese Verklebungen wieder lösen.
Vom Faszientraining kann jeder profitieren.
Gezielte Übungen mit der Faszien-Rolle helfen
- die Regeneration zu verbessern
- die Beweglichkeitsweite zu erhöhen
- Stress abzubauen
- Cellulite einzudämmen




Kursort

Falkensee / VHS / Raum 102

Poststr. 15
14612 Falkensee

Termine

Datum
Mo., 28.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Raum 102 , Poststr. 15
Datum
Mo., 05.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Raum 102 , Poststr. 15
Datum
Mo., 26.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Raum 102 , Poststr. 15
Datum
Mo., 02.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Raum 102 , Poststr. 15
Datum
Mo., 09.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Raum 102 , Poststr. 15
Datum
Mo., 16.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Raum 102 , Poststr. 15
Datum
Mo., 23.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Raum 102 , Poststr. 15
Datum
Mo., 30.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Raum 102 , Poststr. 15