Veranstaltung "Beckenboden – Ein Kennlernworkshop" (Nr. R308G) wurde in den Warenkorb gelegt.
B25R308G Beckenboden – Ein Kennlernworkshop
| Beginn | Sa. 08.11.2025, 11.30 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | |
| Kursleitung |
Katrin Fritze
|
Der Beckenboden ist doch ein Thema für alte Frauen oder nach der Schwangerschaft. Weit gefehlt. Der Beckenboden ist unser Zentrum und begleitet uns, Frauen wie Männer, ein Leben lang. Wenn er seine Aufgaben problemlos erfüllt, machen wir uns keine Gedanken. Erst wenn ein Problem auftaucht, gerät er in unser Bewusstsein, aber wer redet dann gerne darüber?
Mit Offenheit und Spaß nähern wir uns dem Thema, versuchen den Beckenboden zu finden, zu spüren und zu trainieren.
Die Teilnehmenden erwartet ein bunter Mix aus anschaulicher Theorie, Übungen zur Körperwahrnehmung und Übungen für den Beckenboden und seine Mitspieler.
Der Beckenboden ist doch ein Thema für alte Frauen oder nach der Schwangerschaft. Weit gefehlt. Der Beckenboden ist unser Zentrum und begleitet uns, Frauen wie Männer, ein Leben lang. Wenn er seine Aufgaben problemlos erfüllt, machen wir uns keine Gedanken. Erst wenn ein Problem auftaucht, gerät er in unser Bewusstsein, aber wer redet dann gerne darüber?
Mit Offenheit und Spaß nähern wir uns dem Thema, versuchen den Beckenboden zu finden, zu spüren und zu trainieren.
Die Teilnehmenden erwartet ein bunter Mix aus anschaulicher Theorie, Übungen zur Körperwahrnehmung und Übungen für den Beckenboden und seine Mitspieler.
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