B25F3124 Ayurveda to go - 3 Basics für ein langes und gesundes Leben

Hier werden die drei Säulen eines gesunden Lebens (Ernährung, Schlaf und Tagesrhythmus) typgerecht und alltagstauglich vermittelt; vor allem mit der Perspektive, wie man diese ohne Dogma und Verzicht  im Alltag umsetzt. Der Workshop ist Ideal für Menschen, die vielbeschäftigt sind, aber präventiv etwas für sich tun wollen - achtsam, kraftvoll und mit langfristiger Wirkung. Dabei erfährst Du, wie Ayurveda Dich wieder ins Gleichgewicht bringen kann - auch mit wenig Zeit.