A25F3115 Hatha Yoga für Interessierte
| Beginn | ab Mi. 22.01.2025, 10.30 Uhr |
| Kursgebühr | 59,50 € (Ermäßigungsgebühr 42,25 €) |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Manuela Güntzel
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte, ein großes Handtuch, warme bequeme Kleidung und dicke Socken mit! |
Der Kurs kann sowohl von Yoga-Einsteiger/innen als auch von Fortgeschrittenen im Yoga besucht werden.
Hatha-Yoga = Entspannung, Körperkräftigung, Atmung. Yogastellungen trainieren den ganzen Körper, kräftigen Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule. Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte. Hatha-Yoga sieht den Menschen als Ganzes. Ziel des Hatha-Yoga ist es, Muskeln, Sehnen und Bänder zu kräftigen und zu dehnen, den Kreislauf anzuregen und ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen.
Der Kurs kann sowohl von Yoga-Einsteiger/innen als auch von Fortgeschrittenen im Yoga besucht werden.
Hatha-Yoga = Entspannung, Körperkräftigung, Atmung. Yogastellungen trainieren den ganzen Körper, kräftigen Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule. Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte. Hatha-Yoga sieht den Menschen als Ganzes. Ziel des Hatha-Yoga ist es, Muskeln, Sehnen und Bänder zu kräftigen und zu dehnen, den Kreislauf anzuregen und ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen.
Kursort
Falkensee / VHS / Aula
Poststr. 1514612 Falkensee