/ Kursdetails

B25R3104 Yoga - Grundkurs

Beginn	Mo., 15.09.2025, 11.30 Uhr
Kursgebühr	69,00 € (Ermäßigungsgebühr 49,20 €)
Dauer	11 Termine
Kursleitung	Kerstin Glischke-Köppen
Bemerkungen	Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte + Mattenauflage mit!

Entdecke die Welt des Yoga – Grundkurs für Einsteiger

Möchtest du Körper und Geist in Einklang bringen, Flexibilität gewinnen und neue Energie tanken? Unser Yoga-Grundkurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, die Grundlagen des Yoga kennenzulernen und eine solide Basis für deine eigene Praxis zu schaffen.

In entspannter Atmosphäre lernst du die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder deine Kenntnisse vertiefen möchtest – dieser Kurs ist für alle geeignet, die achtsam und bewusst ihren Weg beginnen wollen.

Der Kurs ist offen für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Komm vorbei, mach mit und entdecke die positiven Wirkungen von Yoga für Körper, Geist und Seele!

Wir freuen uns auf dich!

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Der Kurs ist offen für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Komm vorbei, mach mit und entdecke die positiven Wirkungen von Yoga für Körper, Geist und Seele!

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