/ Kursdetails
A26R3407 Schlafen Sie gut?
| Beginn | Mi. 22.04.2026, 17.00 Uhr |
| Kursgebühr | 15,00 € (Ermäßigungsgebühr 11,40 €) |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Bettina Brüggemann
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Schlaf ist die beste Medizin! Doch viele Menschen haben Probleme, z.B. abends abzuschalten oder erholt aufzuwachen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie gesunder Schlaf funktioniert und was Sie selbst nachhaltig für eine bessere Nachtruhe tun können.
Schlaf ist die beste Medizin! Doch viele Menschen haben Probleme, z.B. abends abzuschalten oder erholt aufzuwachen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie gesunder Schlaf funktioniert und was Sie selbst nachhaltig für eine bessere Nachtruhe tun können.
Kursort
Rathenow / VHS / Raum 207
Bammer Landstr. 1014712 Rathenow
Termine
Datum
Mi., 22.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 207
, Bammer Landstr. 10