/ Kursdetails
A26R3212 Pilates Aufbaukurs
| Beginn | ab Do. 22.01.2026, 12.45 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € (Ermäßigungsgebühr 53,40 €) |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Fritze
|
| Bemerkungen | Bitte eine Mattenauflage, bequeme Kleidung und bei Bedarf dicke Socken mitbringen! |
Aufbauend auf den Erkenntnissen des Grundkurses wird das Repertoire der Übungen erweitert und die Herausforderung an Koordination und Kraft gesteigert. Kleingeräte, wie die Pilatesrolle, der Magic Circle und einige weitere, kommen zum Einsatz, um die Übungen interessanter zu gestalten und den Spaßfaktor noch weiter zu erhöhen.
Aufbauend auf den Erkenntnissen des Grundkurses wird das Repertoire der Übungen erweitert und die Herausforderung an Koordination und Kraft gesteigert. Kleingeräte, wie die Pilatesrolle, der Magic Circle und einige weitere, kommen zum Einsatz, um die Übungen interessanter zu gestalten und den Spaßfaktor noch weiter zu erhöhen.
Kursort
Rathenow / VHS / Saal
Bammer Landstr. 1014712 Rathenow
Termine
Datum
Do., 22.01.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Do., 29.01.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Do., 12.02.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Do., 19.02.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Do., 26.02.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Do., 05.03.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Do., 12.03.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Do., 19.03.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Do., 26.03.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Do., 16.04.2026
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10