A26F3508 Frühlingskur

Wie wäre es, wenn der Trägheit des Stoffwechsels im Winter eine liebevoll durchgeführte Detox-Phase folgt, z.B. mit heimischen Wildpflanzen, um dem Körper neuen Schwung für die kommenden, länger werdenden Tage zu geben.

Was ist eine Frühjahrskur und welchen Nutzen bringt sie?

Warum ist der Frühling bester Zeitpunkt, Körper und Geist zu „entrümpeln“ und mit frischer Energie zu versorgen?

Welche heimischen Wildpflanzen sind bestens geeignet, die Frischekur zu unterstützen?

In diesem Kurs gibt es Antworten auf diese Fragen sowie Tipps zu verschiedenen Elementen einer Frühjahrskur.

Neben dem theoretischen Teil, in dem u.a. Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung typischer heimischer Wildpflanzen für die Frühjahrskur vermittelt werden, werden wir im praktischen Teil ein gesundes Menü, bestehend aus einem bunten schmackhaften Salat, einem erfrischenden Smoothie und einem leichten Hauptgericht, zaubern.

Unterstützende Tees werden ebenso vorgestellt und verkostet.

Pro Teilnehmer/in ist eine Kostenpauschale für die verwendeten Zutaten - überwiegend in Bio-Qualität-  i.H.v. 14,00 € an die Dozentin in bar zu entrichten.