A26R3409 Ayurveda und das Dosha-Konzept - Die eigene Natur verstehen´

In diesem Workshop erhalten die TeilnehmerInnen eine Einführung in die Jahrtausende alte Tradition des Ayurveda, eine in Indien entstandene ganzheitliche Gesundheitslehre. Im Fokus steht das Verständnis der drei Doshas (Bioenergien) – Vata, Pitta, Kapha – als Grundlage für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Die im Teilnehmenden lernen ihre individuelle Konstitution kennen und erhalten erste praktische Impulse, wie sie ihr Dosha im Alltag ausgleichen und ihre Gesundheit stärken können.

Der Workshop richtet sich an Menschen, die mehr über ganzheitliche Gesundheit, natürliche Lebensweise, Selbstfürsorge und Stärkung der Selbstheilungskräfte erfahren möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, sondern Offenheit gegenüber ganzheitlichen Gesundheitssystemen, der Natur und ihren Qualitäten. Besonders geeignet ist das Angebot für Interessierte, die ihren Körper und Geist besser verstehen und ihr Gleichgewicht und Wohlbefinden auf unkomplizierte Weise fördern möchten.