A26F3124 Ayurveda für gesunde Gelenke - Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Bewegliche und gesunde Gelenke sind entscheidend für Lebensqualität und Vitalität – in jedem Alter!

In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie die ayurvedische Gesundheitslehre Gelenkbeschwerden versteht und welche ganzheitlichen Wege zur Vorbeugung und Erhaltung der Beweglichkeit beitragen. Themen wie Ernährung, Verdauung, Stoffwechsel, Öl-Anwendungen und Lebensgewohnheiten werden in leicht verständlicher Weise vermittelt und mit praktischen Tipps für den Alltag ergänzt.

Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Gelenke stärken, ihre Beweglichkeit fördern oder Beschwerden vorbeugen möchten. Besonders geeignet ist das Angebot für Menschen, die sich für ganzheitliche Gesundheitsansätze und natürliche Präventionsmethoden interessieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.