Kurse in Friesack
Die VHS kommt zu Ihnen nach Friesack!
Im Begegnungsraum „Faule Grete“ am Markt und in der Kooperationsschule finden Kurse aus allen Themenbereichen statt. Von Eintagesveranstaltungen bis zu wöchentlichen Sprachkursen, von Einführungen in die digitale Welt bis zu Kreativangeboten:
Sicher ist für Sie auch etwas dabei!
Unsere Angebote in
A24F3113 Faszien-Yoga
Beginn | ab Mi. 17.01.2024, 17.45 Uhr |
Kursgebühr | 78,66 € (Ermäßigungsgebühr 55,66 €) Kleingruppengebühr (6 Teilnehmende) |
Dauer | 25 Termine |
Kursleitung |
Gabriela Kobbe
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Bemerkungen | Bitte eigene Matte mitbringen, Faszienrolle normal (30cm ),Tennisball, Handtuch, Getränk. |
Faszien-Yoga verbindet Faszientraining mit Yogaelementen. Faszien-Yoga ist ein Ganzkörpertraining für ein starkes Bindegewebe und mehr Flexibilität. Im Fokus stehen die Bewegung und die Atmung. Dies ist keine typische Yogastunde!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Faszien-Yoga verbindet Faszientraining mit Yogaelementen. Faszien-Yoga ist ein Ganzkörpertraining für ein starkes Bindegewebe und mehr Flexibilität. Im Fokus stehen die Bewegung und die Atmung. Dies ist keine typische Yogastunde!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursort
Falkensee / VHS / Raum 102
Poststr. 1514612 Falkensee