Kurse in Friesack
Die VHS kommt zu Ihnen nach Friesack!
Im Begegnungsraum „Faule Grete“ am Markt und in der Kooperationsschule finden Kurse aus allen Themenbereichen statt. Von Eintagesveranstaltungen bis zu wöchentlichen Sprachkursen, von Einführungen in die digitale Welt bis zu Kreativangeboten:
Sicher ist für Sie auch etwas dabei!
Unsere Angebote in
A24R3225 Bodyworkout mit Stepp-Aerobic
Beginn | ab Mi. 24.01.2024, 16.45 Uhr |
Kursgebühr | 48,00 € (Ermäßigungsgebühr 34,20 €) |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Petra Wischer
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Bemerkungen | Für die Teilnahme wird Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken benötigt. |
Dieser neue Kurs ist ein hervorragendes Training für deine Ausdauer, bei dem wir zu fetziger Musik und Power zahlreiche Kalorien verbrennen und noch dazu den ganzen Körper straffen. Neben der Ausdauer trainieren wir die Koordination und bauen in den Bereichen Bauch, Beine und Po unsere Muskeln auf. Dies entlastet den Körper im Alltag sei es beim Sitzen im Büro oder bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten.
Wir erleben Spaß an Bewegung und das gibt uns einen Gute-Laune-Kick.
Für die Teilnahme wird Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken benötigt.
Dieser neue Kurs ist ein hervorragendes Training für deine Ausdauer, bei dem wir zu fetziger Musik und Power zahlreiche Kalorien verbrennen und noch dazu den ganzen Körper straffen. Neben der Ausdauer trainieren wir die Koordination und bauen in den Bereichen Bauch, Beine und Po unsere Muskeln auf. Dies entlastet den Körper im Alltag sei es beim Sitzen im Büro oder bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten.
Wir erleben Spaß an Bewegung und das gibt uns einen Gute-Laune-Kick.
Für die Teilnahme wird Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken benötigt.
Kursort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle
Große Hagenstr. 3B14712 Rathenow