Kurse in Friesack
Die VHS kommt zu Ihnen nach Friesack!
Im Begegnungsraum „Faule Grete“ am Markt und in der Kooperationsschule finden Kurse aus allen Themenbereichen statt. Von Eintagesveranstaltungen bis zu wöchentlichen Sprachkursen, von Einführungen in die digitale Welt bis zu Kreativangeboten:
Sicher ist für Sie auch etwas dabei!
Unsere Angebote in
A24F3233 Beckenbodengymnastik
Beginn | ab Mi. 17.01.2024, 13.00 Uhr |
Kursgebühr | 54,14 € (Ermäßigungsgebühr 38,50 €) |
Dauer | 17 Termine |
Kursleitung |
Katrin Fritze
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Bemerkungen | eigene Matte mitbringen, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch |
Der Beckenboden hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Gut trainiert ist er elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. So kann er die Körperhaltung beeinflussen und das Allgemeinbefinden verbessern sowie bei Inkontinenz helfen und Rücken-, Knie- und Fußprobleme verschwinden lassen.
Der Beckenboden hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Gut trainiert ist er elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. So kann er die Körperhaltung beeinflussen und das Allgemeinbefinden verbessern sowie bei Inkontinenz helfen und Rücken-, Knie- und Fußprobleme verschwinden lassen.
Kursort
Falkensee / VHS / Aula
Poststr. 1514612 Falkensee