Angebote für Eltern, Kinder und Co.
Malen, zeichnen, kreativ sein, töpfern oder einfach sich nach Musik bewegen. Dies und Vieles mehr bieten unsere Kurse für Kinder mit oder ohne Eltern. Es werden hier z.B. Eltern-Kind-Kurse, Kinderkurse und Vorträge zur Familienbildung angeboten.
Eltern sind die wichtigsten Bezugspersonen für Kinder. In unseren Kursen können Eltern und Kinder wertvolle Zeit miteinander verbringen. Auch Großeltern mit Enkelkindern sind in der Volkshochschule herzlich willkommen!
Die Phantasie der Kinder wird angeregt; dies hilft, flexibler, konzentrierter und ausgeglichener zu werden. In Vorträgen werden Themen gewählt, die das Zusammenleben in der Familie betreffen und durch das Miteinander vereinfachen. So erhalten Sie Anregung und Unterstützung für Ihren Alltag.
Rufen Sie uns einfach an, 
wir beraten Sie gern!
Unsere Angebote im Themenbereich
A24R3119 Workshop nach Liebscher und Bracht: Von Kopf bis Fuß
| Beginn | Sa. 08.06.2024, 11.00 Uhr |
| Kursgebühr | 13,50 € (Ermäßigungsgebühr 10,05 €) |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Beate Heeremann
|
| Bemerkungen | Tennisball, Faszienrolle, Gurt oder Gürtel, Getränk, bequeme Kleidung |
In diesem Workshop gehen wir gezielt auf den Oberkörper ein, d.h. wir fangen am Kopf-Kiefer an und arbeiten uns dann Richtung Nacken und Schulter abwärts.
Wir starten mit Informationen zum Verständnis der Schmerztherapie. Wie entstehen Schmerzen, wie können wir bis ins hohe Alter hinein beweglich und schmerzfrei bleiben? Unser Körper ist ein Wunder, er sendet Schmerzen aus, um uns zu alarmieren, etwas für unsere Gesundheit zu tun. Was ihn schmerzfrei und beweglich macht, macht ihn auch gesund. Die Ernährung ist natürlich auch ein Bestandteil für die Gesundheit, damit wir uns so lange wie möglich in unserem Körper wohlfühlen.
Nach dem theoretischen Teil, gehen wir dann zur Faszienrollmassage über, die eine Vorbereitung für die dann folgenden Engpassdehnungen sind.
Es kann jederzeit gefragt und geübt werden. Ich werde in dem Zeitrahmen versuchen, so viele Fragen wie möglich zu beantworten und auf die Teilnehmer einzugehen, damit sie dann zuhause, die Übungen selbständig für den Kiefer, Nacken und Schulter weiterüben können.
Dieser Workshop ist für jedermann gemacht, es bedarf keiner Vorkenntnisse. Auf Turnschuhe kann verzichtet werden.
In diesem Workshop gehen wir gezielt auf den Oberkörper ein, d.h. wir fangen am Kopf-Kiefer an und arbeiten uns dann Richtung Nacken und Schulter abwärts.
Wir starten mit Informationen zum Verständnis der Schmerztherapie. Wie entstehen Schmerzen, wie können wir bis ins hohe Alter hinein beweglich und schmerzfrei bleiben? Unser Körper ist ein Wunder, er sendet Schmerzen aus, um uns zu alarmieren, etwas für unsere Gesundheit zu tun. Was ihn schmerzfrei und beweglich macht, macht ihn auch gesund. Die Ernährung ist natürlich auch ein Bestandteil für die Gesundheit, damit wir uns so lange wie möglich in unserem Körper wohlfühlen.
Nach dem theoretischen Teil, gehen wir dann zur Faszienrollmassage über, die eine Vorbereitung für die dann folgenden Engpassdehnungen sind.
Es kann jederzeit gefragt und geübt werden. Ich werde in dem Zeitrahmen versuchen, so viele Fragen wie möglich zu beantworten und auf die Teilnehmer einzugehen, damit sie dann zuhause, die Übungen selbständig für den Kiefer, Nacken und Schulter weiterüben können.
Dieser Workshop ist für jedermann gemacht, es bedarf keiner Vorkenntnisse. Auf Turnschuhe kann verzichtet werden.
Kursort
Rathenow / VHS / Saal
Bammer Landstr. 1014712 Rathenow