Angebote für Eltern, Kinder und Co.
Malen, zeichnen, kreativ sein, töpfern oder einfach sich nach Musik bewegen. Dies und Vieles mehr bieten unsere Kurse für Kinder mit oder ohne Eltern. Es werden hier z.B. Eltern-Kind-Kurse, Kinderkurse und Vorträge zur Familienbildung angeboten.
Eltern sind die wichtigsten Bezugspersonen für Kinder. In unseren Kursen können Eltern und Kinder wertvolle Zeit miteinander verbringen. Auch Großeltern mit Enkelkindern sind in der Volkshochschule herzlich willkommen!
Die Phantasie der Kinder wird angeregt; dies hilft, flexibler, konzentrierter und ausgeglichener zu werden. In Vorträgen werden Themen gewählt, die das Zusammenleben in der Familie betreffen und durch das Miteinander vereinfachen. So erhalten Sie Anregung und Unterstützung für Ihren Alltag.
Rufen Sie uns einfach an, 
wir beraten Sie gern!
Unsere Angebote im Themenbereich
A24R3220 Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining
| Beginn | ab Mo. 08.01.2024, 17.15 Uhr |
| Kursgebühr | 57,20 € (Ermäßigungsgebühr 40,64 €) |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Sabine Klauß
|
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie werden Vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits- / Familien-) Alltag erweitert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie werden Vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits- / Familien-) Alltag erweitert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Kursort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle
Große Hagenstr. 3B14712 Rathenow