A24F3602 Gedächtnistraining
Fitness für die grauen Zellen

Gedächtnistraining zählt heute zu den wesentlichen Faktoren einer optimalen Gesundheitsvorsorge. Es macht Spaß, regt das Denken und die Fantasie an, trainiert Wahrnehmung, Konzentration, Merkfähigkeit, Denkflexibilität und logisches Denken. In diesem Kurs werden Ihre geistigen Kräfte spielerisch und stressfrei aktiviert und aufgefrischt.

Sie lernen u.a. verschiedene Merktechniken und leichte Bewegungs- und Entspannungsübungen kennen. Darüber hinaus wird in kurzweiliger Form auch theoretisches Wissen vermittelt, z.B. über die Bedeutung der Ernährung für das Gehirn. Der Kurs ist geeignet für Personen jeden Alters, die in einer fröhlichen Runde etwas zur Erhaltung oder Verbesserung Ihrer Hirnleistung tun wollen.