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A21R3239 Zumba - Onlinekurs

Beginn Mi., 24.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 20,40 € (Ermäßigungsgebühr 14,88 €)
Dauer 6 Termine
Kursleitung Christina Zischkale

Zumba enthält Schritte aus latein-amerikanischen Tänzen wie Salsa, Merengue, Samba und verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Straffung der Figur zu erreichen. Die Bewegungen sind problemlos zu erlernen und zielen auf spezifische Körperregionen Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und Herz. Häufige Tempowechsel und eine fröhliche Atmosphäre durch Latino-Rhythmen garantieren eine langfristige Motivation. Auch Neulinge fühlen sich sofort wohl.

Dieser Kurs findet in der vhs.cloud statt. Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie eine Anleitung zur Registrierung als Kursteilnehmer / Kursteilnehmerin und den Kurscode zugesandt. Alle Fragen rund um die vhs.cloud beantworten wir unter Tel. 03385 / 5517331 oder 03385 / 5517334.

Zumba enthält Schritte aus latein-amerikanischen Tänzen wie Salsa, Merengue, Samba und verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Straffung der Figur zu erreichen. Die Bewegungen sind problemlos zu erlernen und zielen auf spezifische Körperregionen Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und Herz. Häufige Tempowechsel und eine fröhliche Atmosphäre durch Latino-Rhythmen garantieren eine langfristige Motivation. Auch Neulinge fühlen sich sofort wohl.

Dieser Kurs findet in der vhs.cloud statt. Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie eine Anleitung zur Registrierung als Kursteilnehmer / Kursteilnehmerin und den Kurscode zugesandt. Alle Fragen rund um die vhs.cloud beantworten wir unter Tel. 03385 / 5517331 oder 03385 / 5517334.




Kursort

Onlinekurs




Termine

Datum
Mi., 24.02.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
Mi., 03.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
Mi., 10.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
Mi., 17.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
Mi., 24.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
Mi., 31.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Onlinekurs