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B18R3201 Rückhalt II

Beginn Mo., 20.08.2018, 17:15 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 29,60 € (Ermäßigungsgebühr 21,32 €)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Ines Spanowski

Um stärker zu werden, braucht der Rücken Wahrnehmung, funktionelle Gymnastik und Entlastung. Diese Überzeugung ist Grundlage des präventiven Kurskonzeptes "Rückhalt". Der Kurs will Möglichkeiten eröffnen, den eigenen Rücken neu zu erfahren. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu befähigen, die konkreten Anleitungen und Anregungen eigenständig fortzuführen. Deshalb werden im Bereich der funktionellen Gymnastik viele Varianten und Übungen für eine unterschiedliche Dosierung gezeigt. Anatomisches und physiologisches Wissen wird anschaulich bearbeitet und diskutiert.




Kursort

Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle

Große Hagenstr. 3B
14712 Rathenow

Termine

Datum
20.08.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
27.08.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
03.09.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B

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