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B18R3604 "Wandelzeit" - Zeit dem Wandel
Ein Tagesworkshop zur Selbstbesinnung
und Selbstbestimmung

Beginn Sa., 17.11.2018, 10:00 - 15:15 Uhr
Kursgebühr 15,80 € (Ermäßigungsgebühr 11,66 €)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Susanne Woltersdorf
Bemerkungen Bitte mitbringen: Snacks für die Mittagspause, Getränke wie Wasser oder Tee, Schreibzeug, Zeichenblock und Malutensilien, Leichte Bekleidung, warme Socken, leichte Decke, kleines Kopfkissen

Wandelzeiten und Wechseljahre sind turbulente Zeiten, welche jeder Mensch im Laufe seines Lebens erfährt und meistern muss. Es ist hilfreich für uns in dieser intensiven Zeit, Werkzeuge in der Hand zu haben, die unterstützend und motivierend wirken. Und es ist möglich, die Intensität dieser Phase für sich zu nutzen; Neuorientierungen herauszuarbeiten, sich selbst zu entdecken, sanft und behutsam zu fordern, um Weiterentwicklungen zu ermöglichen.

Wichtiger Bestandteil dieses Prozesses ist das Fühlen, was ist, um dann das Loslassen zu lernen. Im geschützten Raum der Gruppe teilen wir unsere Erfahrungen, beleuchten achtsam unsere Bedürfnisse und kreieren mutig und intuitiv neue Visionen.

Verschiedene Methoden wie Meditation, kreatives Gestalten, in Stille sein, Tanzen, kleine Yoagaeinheiten sowie das Potential der Selbstliebe und der emotionalen Selbstzuwendung und die des Lernens und Übens werden diesen Workshop unterstützen.




Kursort

Rathenow / VHS / Raum 306

Bammer Landstr. 10
14712 Rathenow

Termine

Datum
17.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306 , Bammer Landstr. 10