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A21R3121 Qi Gong - Onlinekurs

Beginn Mi., Dieser Kurs beginnt, sobald es die Corona-Regeln erlauben. Angemeldete werden über den Termin informiert., 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 17,34 € (Ermäßigungsgebühr 12,74 €)
Dauer 5 Termine
Kursleitung Marion Mischke

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen des Chan Mi Qi Gong (Rücken-Qi Gong) lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen aus dem Steißbein heraus und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems und eine Lockerung des Rückens und der Gelenke erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können. Sie werden Vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert.

Dieser Kurs findet in der vhs.cloud statt. Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie eine Anleitung zur Registrierung als Kursteilnehmer / Kursteilnehmerin und den Kurscode zugesandt. Alle Fragen rund um die vhs.cloud beantworten wir unter Tel. 03385 / 5517331 oder 03385 / 5517334.

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen des Chan Mi Qi Gong (Rücken-Qi Gong) lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen aus dem Steißbein heraus und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems und eine Lockerung des Rückens und der Gelenke erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können. Sie werden Vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert.

Dieser Kurs findet in der vhs.cloud statt. Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie eine Anleitung zur Registrierung als Kursteilnehmer / Kursteilnehmerin und den Kurscode zugesandt. Alle Fragen rund um die vhs.cloud beantworten wir unter Tel. 03385 / 5517331 oder 03385 / 5517334.




Kursort

Onlinekurs




Termine

Datum
Mi., 03.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
Mi., 10.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
Mi., 17.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
Mi., 24.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
Mi., 31.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Onlinekurs