/ Kursdetails
B25F3214 Pilates mit Körperwahrnehmung
| Beginn | ab Mo. 08.09.2025, 15.15 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € (Ermäßigungsgebühr 49,20 €) |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Christiane Hecker
|
| Bemerkungen | eigene Matte mitbringen, bequeme Kleidung, Getränk |
In diesem Kurs nehmen wir uns die Zeit, ausgiebig in den Körper hinein zu spüren. Die Pilates Übungen können so mit Konzentration und passender Atmung ausgeführt werden. Du bekommst eine Gefühl für deine Mitte (Powerhouse) und deinen Beckenboden, was dich im Alltag leichter zentrieren und aufrichten lässt.
Für die längere Abschlussentspannung ggf eine Decke mitbringen.
In diesem Kurs nehmen wir uns die Zeit, ausgiebig in den Körper hinein zu spüren. Die Pilates Übungen können so mit Konzentration und passender Atmung ausgeführt werden. Du bekommst eine Gefühl für deine Mitte (Powerhouse) und deinen Beckenboden, was dich im Alltag leichter zentrieren und aufrichten lässt.
Für die längere Abschlussentspannung ggf eine Decke mitbringen.
Kursort
Falkensee / VHS / Aula
Poststr. 1514612 Falkensee
Termine
Datum
Mo., 08.09.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mo., 15.09.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mo., 22.09.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mo., 29.09.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mo., 06.10.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mo., 13.10.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mo., 03.11.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mo., 10.11.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mo., 17.11.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mo., 24.11.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15