/ Kursdetails

B21R3205 Mit Pilates in den Feierabend

Beginn Mo., 16.08.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
14 x montags
Kursgebühr 44,94 € (Ermäßigungsgebühr 32,06 €)
Dauer 14 Termine
Kursleitung Katrin Fritze
Bemerkungen Bitte eine Mattenauflage, bequeme Kleidung und bei Bedarf dicke Socken mitbringen!

Nach getaner Arbeit den Feierabend einläuten. Wir nutzen die Pilatesmethode, um die Wirbelsäule aufzurichten und zu mobilisieren, die tiefe Muskulatur zu trainieren und den Tag abzuschütteln. Durch die bewusste Ausführung der Übungen entspannt sich der Geist und die Atmung wird vertieft.

Bitte eine Mattenauflage, bequeme Kleidung und bei Bedarf dicke Socken mitbringen!

Nach getaner Arbeit den Feierabend einläuten. Wir nutzen die Pilatesmethode, um die Wirbelsäule aufzurichten und zu mobilisieren, die tiefe Muskulatur zu trainieren und den Tag abzuschütteln. Durch die bewusste Ausführung der Übungen entspannt sich der Geist und die Atmung wird vertieft.

Bitte eine Mattenauflage, bequeme Kleidung und bei Bedarf dicke Socken mitbringen!




Kursort

Rathenow / VHS / Saal

Bammer Landstr. 10
14712 Rathenow

Termine

Datum
Mo., 16.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 23.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 30.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 06.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 13.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 20.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 27.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 04.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 25.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 01.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal , Bammer Landstr. 10

Seite 1 von 2