/ Kursdetails
A25F3215 Leichtes Pilates für alle Interessierten
| Beginn | ab Mi. 19.02.2025, 18.15 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € (Ermäßigungsgebühr 34,20 €) |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Annett Nichterlein
Christiane Hecker |
| Bemerkungen | eigene Matte mitbringen |
Nach einer Erwärmungsphase zu Musik steht die ganzheitliche Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur im Fokus. Dabei arbeiten wir hauptsächlich mit dem Eigengewicht. Es gibt Raum für Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung. Es handelt sich bei diesem Kurs um leichtes Pilates für alle Einsteiger und Interessierten.
Nach einer Erwärmungsphase zu Musik steht die ganzheitliche Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur im Fokus. Dabei arbeiten wir hauptsächlich mit dem Eigengewicht. Es gibt Raum für Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung. Es handelt sich bei diesem Kurs um leichtes Pilates für alle Einsteiger und Interessierten.
Kursort
Falkensee / VHS / Aula
Poststr. 1514612 Falkensee
Termine
Datum
Mi., 05.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 12.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 19.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 26.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 02.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 09.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 30.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 07.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 14.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 21.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15