B23R3225 Fit für den Alltag
| Beginn | ab Mi. 20.09.2023, 16.45 Uhr |
| Kursgebühr | 29,60 € (Ermäßigungsgebühr 21,32 €) |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Petra Wischer
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| Bemerkungen | Für die Teilnahme wird Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken benötigt. |
Dieser neue Kurs ist ein hervorragendes Training für deine Ausdauer, bei dem wir zu fetziger Musik und Power zahlreiche Kalorien verbrennen und noch dazu den ganzen Körper straffen. Neben der Ausdauer trainieren wir die Koordination und bauen in den Bereichen Bauch, Beine und Po unsere Muskeln auf. Dies entlastet den Körper im Alltag sei es beim Sitzen im Büro oder bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten.
Wir erleben Spaß an Bewegung und das gibt uns einen Gute-Laune-Kick.
Für die Teilnahme wird Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken benötigt.
Dieser neue Kurs ist ein hervorragendes Training für deine Ausdauer, bei dem wir zu fetziger Musik und Power zahlreiche Kalorien verbrennen und noch dazu den ganzen Körper straffen. Neben der Ausdauer trainieren wir die Koordination und bauen in den Bereichen Bauch, Beine und Po unsere Muskeln auf. Dies entlastet den Körper im Alltag sei es beim Sitzen im Büro oder bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten.
Wir erleben Spaß an Bewegung und das gibt uns einen Gute-Laune-Kick.
Für die Teilnahme wird Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken benötigt.
Kursort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle
Große Hagenstr. 3B14712 Rathenow