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A19R3222 Bailaro - Das Fitness-Workout

Beginn Di., 08.01.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 57,20 € (Ermäßigungsgebühr 40,64 €)
Dauer 18 Termine
Kursleitung Anke Petzold

Bailaro ist ein Mix aus Herzkreislauf- und Muskeltraining. Ziel sind die Fettverbrennung, Muskelaufbau und die Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Die Bewegungen sind problemlos zu erlernen und zielen auf spezifische Körperregionen Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und Herz. Häufige Tempowechsel und eine Vielfalt an Tanz- und Musikstilen garantieren eine langfristige Motivation. Nachweislich hilft Bewegung, Stress abzubauen und somit besser mit den Anforderungen und Belastungen am Arbeitsplatz umzugehen.



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Kursort

Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle

Große Hagenstr. 3B
14712 Rathenow

Termine

Datum
08.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rathenow / Förderschule Spektrum / Turnhalle , Große Hagenstr. 3B

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