/ Kursdetails
A26R3110 Entspannendes Yoga - zur Ruhe kommen und neue Energie tanken
| Beginn | ab Mo. 16.02.2026, 19.00 Uhr |
| Kursgebühr | 81,00 € (Ermäßigungsgebühr 57,60 €) |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Birgit Ewaldt
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Ihre eigene Mattenauflage und eventuell eine Decke, einen Gurt oder Schal mit! |
In diesem Kurs geht es nicht um Leistung, sondern um Loslassen. Mit sanften Yogaübungen, achtsamer Atmung und kleinen Meditationen finden Körper und Geist zurück in ihre natürliche Balance. Wir dehnen und mobilisieren den Körper behutsam, lösen Spannungen und schaffen Raum für Ruhe und Erholung.
In diesem Kurs geht es nicht um Leistung, sondern um Loslassen. Mit sanften Yogaübungen, achtsamer Atmung und kleinen Meditationen finden Körper und Geist zurück in ihre natürliche Balance. Wir dehnen und mobilisieren den Körper behutsam, lösen Spannungen und schaffen Raum für Ruhe und Erholung.
Kursort
Rathenow / VHS / Raum 306
Bammer Landstr. 1014712 Rathenow
Termine
Datum
Mo., 11.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 18.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 01.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10