/ Kursdetails
A26F3206 Wirbelsäulengymnastik für Frauen 60 plus
| Beginn | ab Mi. 11.02.2026, 15.30 Uhr |
| Kursgebühr | 72,99 € (Ermäßigungsgebühr 51,99 €) |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Christiane Hecker
|
| Bemerkungen | eigene Matte mitbringen |
Der Kurs ist für alle Frauen ab 60 geeignet, die Freude an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten haben. Altersgerechte Übungen zur Förderung der Kondition, allgemeinen Beweglichkeit und des Gleichgewichts sowie gezielte Übungen für die Rücken- und Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund des Kurses. Eine Atementspannung rundet die Stunde ab.
Der Kurs ist für alle Frauen ab 60 geeignet, die Freude an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten haben. Altersgerechte Übungen zur Förderung der Kondition, allgemeinen Beweglichkeit und des Gleichgewichts sowie gezielte Übungen für die Rücken- und Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund des Kurses. Eine Atementspannung rundet die Stunde ab.
Kursort
Falkensee / VHS / Aula
Poststr. 1514612 Falkensee
Termine
Datum
Mi., 20.05.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 27.05.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 03.06.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 10.06.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15