Gesundheit / Kursdetails

A19R3226 Zumba - Fitness

Beginn Mi., 09.01.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 57,20 € (Ermäßigungsgebühr 40,64 €)
Dauer 18 Termine
Kursleitung Christina Zischkale
Bemerkungen lockere Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Zumba enthält Schritte aus latein-amerikanischen Tänzen wie Salsa, Merengue, Samba und verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Straffung der Figur zu erreichen. Die Bewegungen sind problemlos zu erlernen und zielen auf spezifische Körperregionen Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und Herz. Häufige Tempowechsel und eine fröhliche Atmosphäre durch Latino-Rhythmen garantieren eine langfristige Motivation. Auch Neulinge fühlen sich sofort wohl.




Kursort

Rathenow / Turnhalle Altstadt

Baustr. 5
14712 Rathenow

Termine

Datum
Mi., 09.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5
Datum
Mi., 16.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5
Datum
Mi., 23.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5
Datum
Mi., 30.01.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5
Datum
Mi., 13.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5
Datum
Mi., 20.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5
Datum
Mi., 27.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5
Datum
Mi., 06.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5
Datum
Mi., 13.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5
Datum
Mi., 20.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Rathenow / Turnhalle Altstadt , Baustr. 5

Seite 1 von 2