/ Kursdetails
A24R3110 Yoga
| Beginn | Mo., 12.02.2024, 19.00 Uhr |
| Kursgebühr | 70,34 € (Ermäßigungsgebühr 49,84 €) |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Birgit Ewaldt
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte + Mattenauflage und eventuell eine Decke, einen Gurt oder Schal mit! |
Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule vitalisieren und die Atmung verbessern. Neben körperlicher Stärke und Flexibilität kann daraus mehr Spannkraft erwachsen, die hilft, den Herausforderungen des Lebens positiver zu begegnen.
Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule vitalisieren und die Atmung verbessern. Neben körperlicher Stärke und Flexibilität kann daraus mehr Spannkraft erwachsen, die hilft, den Herausforderungen des Lebens positiver zu begegnen.
Kursort
Rathenow / VHS / Raum 306
Bammer Landstr. 1014712 Rathenow
Termine
Datum
Mo., 12.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 19.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Raum 306
, Bammer Landstr. 10