Gesundheit / Kursdetails

B19F3119 Progressive Muskelentspannung (PMR)

Beginn Di., 10.09.2019, 10:35 - 12:05 Uhr
Kursgebühr 34,20 € (Ermäßigungsgebühr 24,54 €)
Preis bei 6 Personen 63,33 € (44,93 €)
Dauer 7 Termine
Kursleitung Ewa Lidia Betz
Bemerkungen bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, warme Socken

Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode.
Psychische Anspannung, berufliche und familiäre Probleme gehen oft mit muskulösen Verspannungen einher. Durch das Training kann der Spannungszustand der willkürlichen Muskulatur systematisch herabgesetzt werden. Dies führt zu einer psychischen Entspannung und Gelassenheit.




Kursort

Falkensee / VHS / Aula

Poststr. 15
14612 Falkensee

Termine

Datum
Di., 10.09.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Di., 17.09.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Di., 24.09.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Di., 01.10.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Di., 08.10.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Di., 15.10.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15
Datum
Di., 22.10.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula , Poststr. 15