A24F3110 Hatha-Yoga Beginner
| Beginn | ab Di. 13.02.2024, 15.00 Uhr |
| Kursgebühr | 80,20 € (Ermäßigungsgebühr 56,74 €) |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Silvia (Lana) Rebmann
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, eine rutschfeste eigene Unterlage, Wasser und eine Decke, Kissen oder Handtuch mitbringen. |
Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha-Yoga ist das Yoga der Körperarbeit auf verschiedene Weise. Hatha-Yoga hilft der Gesundheit des physischen Körpers. Hatha-Yoga hilft, mehr Energie zu haben, auf der emotionalen Ebene zu heilen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen.
Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha-Yoga ist das Yoga der Körperarbeit auf verschiedene Weise. Hatha-Yoga hilft der Gesundheit des physischen Körpers. Hatha-Yoga hilft, mehr Energie zu haben, auf der emotionalen Ebene zu heilen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen.
Kursort
Falkensee / VHS / Aula
Poststr. 1514612 Falkensee