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A24R3206 Pilates Aufbaukurs
| Beginn | Mo., 15.01.2024, 13.00 Uhr |
| Kursgebühr | 57,20 € (Ermäßigungsgebühr 40,64 €) |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Fritze
|
| Bemerkungen | Bitte eine Matte, bequeme Kleidung und bei Bedarf dicke Socken mitbringen! |
Aufbauend auf den Erkenntnissen des Grundkurses wird das Repertoire der Übungen erweitert und die Herausforderung an Koordination und Kraft gesteigert. Kleingeräte, wie die Pilatesrolle, der Magic Circle und einige weitere, kommen zum Einsatz, um die Übungen interessanter zu gestalten und den Spaßfaktor noch weiter zu erhöhen.
Aufbauend auf den Erkenntnissen des Grundkurses wird das Repertoire der Übungen erweitert und die Herausforderung an Koordination und Kraft gesteigert. Kleingeräte, wie die Pilatesrolle, der Magic Circle und einige weitere, kommen zum Einsatz, um die Übungen interessanter zu gestalten und den Spaßfaktor noch weiter zu erhöhen.
Kursort
Rathenow / VHS / Saal
Bammer Landstr. 1014712 Rathenow
Termine
Datum
Mo., 15.01.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 22.01.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 29.01.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 12.02.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Rathenow / VHS / Saal
, Bammer Landstr. 10