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Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik für alle Interessierten" (Nr. F3207) wurde in den Warenkorb gelegt.
A24F3207 Wirbelsäulengymnastik für alle Interessierten
| Beginn | ab Mi. 14.02.2024, 17.00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € (Ermäßigungsgebühr 34,20 €) |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Annett Nichterlein
|
| Bemerkungen | eigene Matte mitbringen |
Nach einer Erwärmungsphase zu Musik steht die ganzheitliche Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur im Fokus. Dabei arbeiten wir hauptsächlich mit dem Eigengewicht. Es gibt Raum für Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung.
Nach einer Erwärmungsphase zu Musik steht die ganzheitliche Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur im Fokus. Dabei arbeiten wir hauptsächlich mit dem Eigengewicht. Es gibt Raum für Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung.
Kursort
Falkensee / VHS / Aula
Poststr. 1514612 Falkensee
Termine
Datum
Mi., 14.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 21.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 28.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 06.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 13.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 20.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 10.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 24.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 08.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15
Datum
Mi., 29.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Falkensee / VHS / Aula
, Poststr. 15