YOGA: erhöhte Flexibilität, Entspannung, Stressresistenz ... - probieren Sie es aus!


Yoga ist ein traditionelles Übungssystem, das in Indien vor mehr als zweitausend Jahren aufgrund von direkten Erfahrungen erarbeitet wurde. Es ist ein Ganzheitstraining für Ausgeglichenheit und Harmonie, für ein körperliches und geistig-seelisches Wohlbefinden.
Das Zusammenspiel von bewusster Atmung und Bewegung lässt Verspannungen und damit die Auslöser von negativem Stress verschwinden. Die Teilnehmer erleben und erfahren die Grundübungen des Hatha-Yoga – die am weitesten verbreitete
Form des Yoga. 

Folgende Kurse starten demnächst:

Regionalstelle Falkensee

Öffnet externen Link in neuem FensterHatha-Yoga Beginner, Kursstart: 14.01.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterHatha-Yoga Fortgeschrittene, Kursstart: 14.01.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterAchtsamkeitsyoga, Kursstart: 15.01.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterYoga meets Qi Gong, Kursstart: 17.01.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterKundalini-Yoga, Kursstart: 17.01.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterWorkshop Kundalini-Yoga, Kurstermin: 29.02.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterWorkshop Yoga meets Qi Gong, Kurstermin: 07.03.2020 
Öffnet externen Link in neuem FensterWorkshop Kundalini-Yoga, Kurstermin: am 28.03.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterWorkshop Yoga meets Qi Gong, Kurstermin: 09.05.2020


Regionalstelle Rathenow

Öffnet externen Link in neuem FensterYoga - Wach in den Tag, Kursstart: 15.01.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterYoga - Aufbaukurs für die Generation 40plus, Kursstart: 16.01.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterYoga, Kursstart: 10.02.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterYoga für Geübte, Kursstart: 10.02.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterYoga, Kursstart: 12.02.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterKraftvolles Yoga, Kursstart: 12.02.2020
Öffnet externen Link in neuem FensterYoga - Grundkurs, Kursstart: 05.03.2020  


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